Ветряная оспа или, более известное название, ветрянка — это, пожалуй, одно из самых распространённых инфекционных заболеваний, которым болело большинство людей. Процесс лечения этой патологии несложный, сложнее всего именно «перетерпеть» эту болезнь.
Во время терапии важно не только принимать соответствующие лекарства и наносить особые мази, важно скорректировать рацион. Особенно тяжело приходится здесь маленьким пациентам.
Что можно и что нельзя есть при ветряной оспе
Какой должна быть диета при ветрянке у детей, и что лучше всего включить в ежедневное детское меню, читайте далее.
Что такое ветрянка?
Ветрянка или ветряная оспа – это инфекционное заболевание, передаваемое воздушно-капельным путём. Возбудителем болезни является вирус герпеса под названием Varicella Zoster.
При его попадании в организм начинается воспалительный процесс. Проявляется это следующими симптомами:
- ухудшается самочувствие (кашель, насморк);
- повышается температура;
- нарушается сон;
- появляется сыпь (наполненная жидкостью);
- беспокоит сильный зуд.
Это основные признаки заболевания в любом возрасте. У взрослых бывают осложнения в виде: рвоты, тошноты, нарушения координации, лихорадки, температуры (до 40 градусов) и мышечных судорог.
Лечить ветрянку можно дома, следуя рекомендациям врача. Как правило, к рекомендациям относятся следующие советы:
- соблюдать диету;
- принимать антибиотики, снимающие зуд;
- 2-3 раза в день мазать поражённые места;
- регулярно менять одежду, постельное бельё;
- проветривать помещение;
- делать влажную уборку каждый день.
В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь. Поэтому больного госпитализируют.
Видео: Как лечить ветрянку
Видео: Ветрянка у детей
Принципы диеты
У детей
- Обязательно включите в ежедневный рацион белки (нежирную рыбу, творог, кисломолочные продукты и вареное мясо).
- Принимайте больше витаминов. Они содержатся в овощах и фруктах.
- Не забывайте про обильное питье. Подойдет кипяченая вода, несладкий чай, овощные соки и негазированная минералка.
- При наличии высыпаний в ротовой полости сварите ребенку овсяную, гречневую или рисовую кашу. Подойдут супы и мясные продукты в виде суфле.
- Если ветрянка у грудничков проходит в тяжелой форме, рекомендуется ничего не употреблять, кроме кормления грудью матери. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то снизьте ежедневный объем пищи и не забывайте давать ему больше жидкости.
- Когда симптомы потихоньку начнут исчезать, в ежедневный рацион можно добавить котлеты на пару, омлеты и другие блюда.
- Можно кормить морковкой, свеклой, капустой. Если трудно жевать овощи, то сделайте овощное рагу.
- Можете делать молочный суп из вермишели, или геркулесовый. Они придутся малышу по вкусу.
У взрослых
- Нужно пить больше воды. Полезное действие окажут чаи из смородины, шиповника и мятные. Кисель и свежевыжатые соки содержат много витаминов и полезны при ветрянке.
- Можно готовить и кушать каши, супы, нежирный творог со сметаной, пить кисломолочную продукцию (ряженку, кефир).
- Во время болезни придутся по вкусу печеные яблоки или груши. В таком виде они не вызовут раздражение.
- Полезны зелень и овощное рагу. Нужно употреблять баклажаны, кабачки, капусту, укроп, шпинат. Можете приготовить суп-пюре из брокколи или цветной капусты.
- Из фруктов отдайте предпочтение бананам, абрикосам, яблокам и авокадо. Они подойдут и детям, поскольку они мягкие и съесть такой фрукт не составит особого труда. Некислые фрукты приемлемы во время диеты при ветрянке.
Загар на солнце и в солярии при ветрянке
Можно ли загорать при ветрянке ребенку или взрослому? Ответ однозначен: ни взрослым, ни детям не рекомендуется загорать или находиться под прямыми солнечными лучами в период болезни. Такой запрет объясняется тем, что кожа ослаблена и не может защитить себя от вредных ультрафиолетовых волн.
Ни в коем случае нельзя посещать и солярий при ветрянке взрослым. Его искусственное УФ-излучение может быть наиболее опасным, чем естественное солнечное.
Нельзя загорать на солнце и ходить в солярий при ветрянке!
Почему еще нельзя загорать при ветрянке?
- Воздействие ультрафиолетовых лучей может значительно понизить восстановление кожного покрова, а также плохо сказаться на всём организме и усилить развитие болезни. Это может понести за собой серьёзные осложнения.
- При попадании ультрафиолета на истончённую, больную кожу часто образуются пигментные пятна, увеличиваются ранки, появляются ожоги.
- Помимо самой опасности для человека, он может подвергать опасности других. Загорая на пляже где много людей, заражённый подвергает инфекционному заболеванию тех, кто ещё не переболел ветрянкой.
Если не следовать совету – воздерживаться от солнца и солярия в период болезни и загорать при ветрянке, то можно столкнуться с неприятнейшими последствиями
Специалисты едины во мнении: ни в коем случае нельзя загорать при ветрянке взрослому человеку или ребенку.
Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Красивый загар с оливковым маслом: польза, советы, интересные рецепты
Можно ли находиться с ветрянкой на море?
Таким вопросом задаются многие, кто сталкивается с подобной проблемой, особенно родители маленьких детей. Ветрянка — неприятное вирусное заболевание, которое сопровождается высокой температурой, лихорадкой, высыпаниями на коже. Считается детским заболеванием, но ею вполне может заболеть и взрослый человек, так как передается она воздушно-капельным путем. Стопроцентным подтверждением того, что человек заболел ветрянкой, является появление папуловезикулезной сыпи на волосистой части головы и лице.
Лето – сезон долгожданных отпусков и поездок на теплые морские курорты. Но что же делать, если вы или ваш ребенок заболели ветрянкой накануне отъезда или уже на море? Не отказываться же от такого желанного отдыха!
Отдых на море при ветряной оспе
Читайте также:
Загар после ветрянки
Можно ли загорать после ветрянки на солнце и в солярии? Детям и взрослым сразу после выздоровления не рекомендуется загорать. Дело в том, что эпителий всё ещё ослаблен и пока не может обеспечить полную и должную защиту от агрессивного воздействия УФ-лучей.
Для ускорения полного выздоровления, необходимо придерживаться рекомендаций доктора. Часто врачи рекомендуют взрослым и детям уделить больше внимания лечению и уходу за кожей с помощью различных процедур, мазей и кремов. При этом следует воздерживаться от солнца и солярия.
Так через сколько можно загорать в солярии или на солнце после ветрянки?
Спустя две, три недели, когда сойдут корочки, можно загорать. Однако расслабляться и безответственно приминать солнечные ванны не стоит. Тем более детям.
Перед загаром ослабленный кожный покров нуждается в защите. Поэтому следует соблюсти правила безопасного загара после ветрянки:
- За 30 минут до выхода на пляж необходимо нанести на тело солнцезащитный крем повышенного уровня защиты. Он защитит дерму от травмирования и агрессивного воздействия и повысит её защиту.
- Не стоит подолгу находиться под воздействием ультрафиолета, будь то в солярии или на пляже. Строго контролируйте время пребывания на пляже и в солярии.
- Проникновение искусственных или прямых солнечных лучей должно быть постепенным и несильным. Поэтому принимать солнечные ванны нужно по нескольку минут в день, утром или вечером (до 10:00 и после 16:00), постепенно увеличивая время.
- А посещать солярий следует не более минуты.
- Перед солярием нужно нанести на кожу эффективный защитный крем для загара в солярии.
- По возможности лучше на время, вообще, отказаться от солярия, поскольку он может нанести непоправимый вред кожному покрову.
Взрослым лучше отказаться от процедуры и не загорать в солярии после ветрянки в течение нескольких месяцев!
Зачастую дети быстрее выздоравливают и на их теле лучше заживают рубцы, не оставляя шрамов и других последствий. А у взрослых картина зачастую противоположная.
Поэтому взрослым людям, переболевшим ветрянкой, нужно быть внимательнее к своему организму!
Загорать после ветрянки взрослым следует особенно осторожно. Правильный образ жизни, питание и уход за эпидермисом поможет пережить болезнь без особых осложнений.
Теперь вы узнали, когда можно загорать после ветрянки. Главное, не забывайте, что каждый случай индивидуален и поэтому доктор сам должен решить, кому и когда можно загорать, учитывая особенности организма, возраст пациента и свойства его кожи.
Не забудьте проконсультироваться у врача: можно ли загорать после ветрянки детям или взрослым в каждом конкретном случае и когда это лучше сделать
Можно ли во время ветряной оспы плавать в бассейне, на море
Теоретически купаться в водоемах можно. Но это опасно как для окружающих, так и для самого больного. Во-первых, болезнь заразная, во-вторых, иммунитет такого человека ослаблен, а купание в холодной воде может спровоцировать развитие серьезных осложнений.
К тому же в ранки из бассейна может попасть какая-либо инфекция, а результатом этого могут стать гнойничковые заболевания кожи. Попадание соленой морской воды в повреждения на коже может привести к усилению воспаления и увеличению сроков заживления. Поэтому лучше воздержаться от посещения бассейнов и отдыха на море. После выздоровления должно пройти хотя бы пару недель, только после этого можно без опасений начинать купаться в общественных и природных водоемах.
Польза загара после ветрянки
После перенесения болезни, особенно летом, так хочется позагорать. Если делать это правильно, то загар может даже пойти на пользу – придать равномерный цвет и обогатить организм витамином D. После осени, зимы и весны кожа нуждается в этом. Главное, не переборщить с пребыванием под солнечными лучами.
Умеренный загар на солнце и солярии после ветрянки способен принести организму пользу.
Правила щадящего питания
Питание при ветрянке должно оказывать наименьшее давление на пищеварительную систему, так как энергию организму необходимо направлять на сопротивляемость инфекции, а не на переваривание пищи.
При ветрянке нельзя заставлять ребенка кушать, если он не хочет. Организм сам подскажет, когда ему потребуется энергия. Питание главным образом должно поддерживать и укреплять иммунитет и способствовать снижению интоксикации. При заболевании ветрянкой в рацион питания должны включаться:
- злаковые продукты, каши и крупы. Их можно готовить как на завтрак, так и на обед в качестве гарниров;
- кисломолочные продукты – сыр, творог, кефир, несладкий йогурт. Продукты должны быть свежие и не просроченные;
- легкие супы-пюре;
- фрукты, овощи и ягоды. Они содержат много полезных микроэлементов и витаминов, которые помогают иммунитету бороться с заболеванием;
- нежирные сорта мяса и рыбы.
Важно не только, какими будут продукты, но и то, как они будут приготовлены. Обработка пищи должна быть щадящей: нужно либо отваривать, либо готовить на пару.
Овощи и фрукты можно употреблять и свежими, так как они содержат необходимые витамины и микроэлементы. В меню должна быть пища, которая содержит большое количество белка. В процентном соотношении они должны составлять 60% от всего рациона. А углеводам и полезным жирам отдается 40% и 10%.
Какие продукты следует исключить
Чтобы сократить период выздоровления, лучше отказаться употреблять:
- острые и жирные блюда, которые тяжело перевариваются;
- сладости и выпечку. Продукты, содержащие сахар, плохо влияющий на здоровый организм. Поэтому во время болезни сахар строго запрещается. Разрешено только галетное печенье и сухари;
- молоко, так как оно вызывает метеоризм и может спровоцировать воспалительные процессы;
- кислые фрукты и ягоды, чтобы не вызвать аллергию;
- лук и чеснок. Их полезность для здорового человека во время болезни может поспособствовать лишнему раздражению;
- семена, орехи, мед и сухофрукты, которые не являются легкой пищей, поэтому от них следует отказаться до полного выздоровления.
Почему перечисленные продукты вредны при ветрянке
Диета при ветрянке должна быть строгой. Чем это объясняется и так ли важно придерживаться принципов диетического питания?
Наиболее ярким симптомом заболевания являются водянистые прыщи, которые воспаляются и очень сильно чешутся. При употреблении продуктов-аллергенов эти прыщи могут зудеть еще сильнее и ухудшать самочувствие больного. Никто не знает, в какой момент может проявить себя аллергия. Это заболевание может дать о себе знать в любой момент, когда ослаблен иммунитет.
О вреде сахара следует поговорить отдельно. Сахар негативно влияет на обменные процессы не только кожи, но и всего организма. Врачи-дерматологи убедительно просят воздержаться от сладостей хотя бы во время течения болезни. Сахар может усилить воспалительные процессы и зуд. Он повышает чувствительность кожных покровов и может спровоцировать появление новой сыпи. Этот продукт является энергетическим, но во время болезни излишняя энергия для организма может только притормозить выздоровление.
Как подготовить кожу к загару?
Чтобы правильно и безопасно загорать после ветрянки, нужно подготовиться к солнечным ваннам ещё будучи дома. Для того чтобы кожа почувствовала облегчение и получила необходимые витамины нужно:
- регулярно питаться фруктами, которые содержат витамин А;
- употреблять белковую пищу с витамином В12;
- пить много воды;
- наносить солнцезащитный крем с натуральными компонентами за 30 минут до выхода.
Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью: Можно ли загорать на солнце и в солярии после биоревитализации?
Солнцезащитное средство – это, пожалуй, главное для переболевшего ветряной оспой. Оно помогает защитить дерму от вредных ультрафиолетовых солнечных лучей, увлажнить и насытить эпидермис витаминами.
Загорать на солнце и в солярии после ветрянки можно только с солнцезащитным средством!
Если регулярно проделывать такую подготовку перед загаром, то можно постепенно увеличивать время солнечных ванн и не переживать за свою кожу. Благодаря такому уходу она будет становиться красивой, равномерной, шоколадной.
Как мыться с травами
Чтобы избавиться от зуда и улучшить состояние малыша, можно купать его в ванне с натуральными компонентами (чередой, ромашкой). Рецепты составов, которые необходимо добавлять в воду при ветряночной сыпи:
- 60 г растительного чистотела запаривают 1 л кипятка. Настаивают и добавляют в ванну для снятия кожного зуда.
- Эвкалипта и шалфея листья заливают кипятком, настаивают в течение 60 минут. Состав вливают в воду или обрабатывают им прыщики.
- 100-150 г коры дуба заливают 1 л кипятка, на 10 минут помещают на водяную баню, пропускают через сито и добавляют в ванну.
- 200 г травы тысячелистника запаривают 5 л воды, оставляют на 3 часа, вливают в воду.
- 2-3 ст. л. ромашки цветков и травы календулы заливают 1 л воды, помещают на небольшой огонь на 10-15 минут, пропускают через сито, добавляют в ванну вместе с 5-6 каплями масла пихты.
Указанные рецепты можно использовать для купания ребенка во время ветрянки и после нее, т. е. когда корочки уже отпадут. Продолжительность водных процедур составляет 5-15 минут, кратность – 1-2 раза в сутки.
Как ухаживать за кожей после загара?
Важно помнить, что после времяпрепровождения под солнцем или после солярия необходимо позаботиться о коже. Вот что следует сделать:
- Необходимо принять душ, чтобы смыть всё лишнее и вовремя остудиться. Это поможет избежать перегрева и занесения инфекции через тонкие участки дермы.
- После чего необходимо нанести на кожу крем после загара. Он должен состоять из натуральных и полезных веществ, не вызывающих аллергических реакций, и быть без синтетических компонентов.
- Следует помнить, что кожа требует отдыха. Поэтому после пляжа или солярия необходимо прийти домой и немного полежать. Так, вы будете себя лучше чувствовать и загар приобретёт более насыщенный и ровный цвет.
Через месяц после выздоровления можно приступать к привычному загару.
Время и количество дней выбирается столько, сколько захочется. Главное – не принимать солнечные ванны в разгар дня (с 10 до 16 часов) и не находиться под солнцем или в солярии слишком долго. Иначе такие ванны могут оказаться не лечебными, а очень вредными даже для здорового человека.
Соблюдая вышеперечисленные рекомендации и советы, взрослый и ребёнок смогут наслаждаться солнечными ваннами без вреда для здоровья, получая шикарный и равномерный загар о котором можно только мечтать!
Сколько придерживаться диеты?
Как правило, голодание помогает справиться с ветрянкой быстрее. Если вы откажетесь на несколько дней от вредной пищи, которую привыкли принимать, то с вами ничего не случится, наоборот, состояние только улучшится. Как только начнут уходить симптомы ветрянки, рацион питания можно разбавить пищей, которая не была включена в диету.
Питание при ветрянке соблюдать несложно, главное, помнить, что оно ускоряет процесс выздоровления. После того как восстановиться температура и нормализуется состояние полости рта, можете вернуться к привычному режиму питания. До того как ветрянка исчезнет, больному необходимо придерживаться питьевого режима, особенно это касается тех, кто принимает “Ацикловир” и другие противовирусные препараты.
Мнение врачей
В основном, лечение ветрянки всегда проводится в домашних условиях. Врачи настаивают на соблюдении строгой диеты со всеми необходимыми витаминами и минералами. Конечно, только при помощи правильного питания невозможно избавиться от ветряной оспы, но без диеты победить данное заболевание будет гораздо сложнее. Во время правильного соблюдения всех рекомендаций врачей и строгой диеты организм затрачивает все свои силы не на усвоение пищи, а на борьбу с вирусом, что способствует более быстрому выздоровлению. Не стоит забывать и о том, что обильное питье играет важную роль при терапии ветрянки.
